Места в Болгарии для гипертоников

Faza, 06.06.11

  1. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Согласен, что сосны есть. Но все места, которые Вы перечислили, очень далеко от нас. А в Подмосковье было всё было рядышком. В общем - ностальгия да и только.
    Я тоже очень люблю гулять вдоль берега. Особенно осенью, зимой и ранней весной, когда нет людей.
     
    09.08.11
  2. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Воистину каждому свое. Лично мне безусловно больше на море нравится. Особенно, когда ветер с моря приносит такой йодистый запах водорослей. Я не горный человек, хотя в молодости пошастать по Кавказу с рюкзачком любил. Да и морской климат более умеренный, чем в горах. Нет резких перепадов температуры, как в течение дня, так и сезонных.
     
    09.08.11
  3. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    6.280
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Сколько б мы не спорили,но как показывает статистика все долгожители живут в горах,на море такого позитива нет.Море полезно в малых дозах,как и морской воздух.Но,если вам нравится море,значит вам хорошо и это уже позитив.

     
    09.08.11
  4. ntn

    ntn Участник

    Регистрация:
    15.06.11
    Сообщения:
    41
    Адрес:
    Москва
    Спасибо всем откликнувшимся! В нашем случае учтены практически все ваши рекомендации : и причина известна, и с врачами мы регулярно общаемся, и лишнего веса не допускаем... А поскольку перепробовали почти весь ассортимент российских аптек, то поняли, что у нас продается в основном "Лада Калина" :(. Есть конечно кое-что (швейцарский препарат, забыла название, но если кому-то надо - найду в записях), но цена!! Так что поиск препарата в Болгарии - был очередной попыткой найти то, что может помочь в нашем случае.
    А то, что изменение образа жизни играет далеко не последнюю роль мы убеждались многократно: во время отпуска, связанного с путешествиями и просто со сменой обстановки, и давление и самочувствие в целом значительно улучшались!
     
    09.08.11
  5. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Уважаемая Валет,
    Я выполнил предложенное Вами домашнее задание по теме долгожителей. Старейшей доказанной (точно известна дата рождения и смерти) жительницей земли признана француженка Жанна Кальман. Она родилась на берегу средиземного моря в городе Арль недалеко от Марселя и прожила там всю жизнь. Её соотечественница Мари Бремон (только 115 лет), одно время считавшаяся самой старой жительницей планеты тоже не относится к жителям гор:) Сара Кнаусс жила в Пенсильвании и работал в страховой компании.
    В общем, изучив тему, я обнаружил, что долгожительство, похоже, с горами никак не связано. Равно как и с морем:) Это что-то другое.
    В общем как-то так.
     
    09.08.11
  6. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    6.280
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Уважаемый,Влад!Вы прекрасно выполнили домашнее задание,я думала,приведете в пример японцев.Наверное,правильно говорить не о долгожителях,а о средней продолжительности жизни.Так вот второй показатель в горах выше.Море бывает разным:и теплым и холодным.И,поэтому влияние его на здоровье тоже разное.Побывав неделю на болгарском морском пляже в Созополе,я увидела нашествие пенсионеров с внуками(такое мнение,что в России находилась).Так вот,шоколадный загар пожилых русских меня лишний раз убедил в том,что русские меру не знают ни в чем,даже в дозах солнца и моря.Не хочеться писать о плохих болезнях,но количество их у наших соотечественников вряд ли уменьшится.В горах они бы продлили свою жизнь(даже сидя на одном месте),и дыша ,ваш любимый ,сосновый воздух.
     
    09.08.11
  7. Gorin

    Gorin Активный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    591
    Адрес:
    Нижний Новгород
    Андреас Мориц. "Нет болезням сердца". Расскажу историю - у моего знакомого была уже назначена операция по установке кардиостимулятора в КХЦ им. Бакулева, по квоте на декабрь 2010 года. Для этого нужно было сделать коронарографию. А так как 5% по статистике при этом - летальные исходы, то он дотянул до последних дней., и не стал делать. Совершенно случайно наткнулся на эту книгу. В марте позвонил мне), и доложил, что безбелковая (ну..почти) диета плюс 2-3 литра воды, плюс ходьба = бросил пить престариум, кардиомагнил, конкор и симвастатины. Прекрасно себя чувствует. Недавно звонил из Болгарии. Живёт там в своём доме по полгода.
     
    09.08.11
  8. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Я Вам не все сказал из домашнего задания. Я копнул гораздо глубже. Но решил, что для форума мои изыскания не представляют ровным счетом никакого интереса. Краткое резюме для Вас. По моим оценкам возможна жизнеспособная модель, когда средняя продолжительность жизни в горах выше. Вот только к морю это не имеет ровным счетом никакого отношения. Впрочем как и к нам с Вами. Дальше продолжать не буду. Остановимся на этом.
     
    10.08.11
  9. ASN

    ASN Активный участник

    Регистрация:
    10.12.10
    Сообщения:
    985
    Адрес:
    Я - человек мира :)

    Вот в Родопах рай для гипертоников, согласна, но уж никак не в самом Смоляне.
    Называть Смолян европейским я бы поостереглась, хотя знаю его вдоль и поперек и люблю.
    Родопы очень красивы и не загажены пока, но как их можно с Альпами сравнивать?

    Кстати, мама моя забывает и про бронхиальную астму, и про гипертонию, когда просто уезжает из Москвы. Загорелась идеей раздобыть книгу, про которую Vlads55 & Gorin написали.
     
    11.08.11
  10. ntn

    ntn Участник

    Регистрация:
    15.06.11
    Сообщения:
    41
    Адрес:
    Москва
    Если Вы имеете в виду книгуАндреас Мориц "Нет болезням сердца", то вот здесь она выложена http://www.ypensioner.ru/index.php?...ategory&id=106:2009-09-20-18-51-33&Itemid=156
     
    11.08.11
  11. Faza

    Faza Участник

    Регистрация:
    04.03.11
    Сообщения:
    122
    Адрес:
    Ессентуки
    Я книгу скачал, вечером дома найду ссылку.
    Напишите по- подробнее " РОДОПИ и самочувствие"
     
    11.08.11
  12. ASN

    ASN Активный участник

    Регистрация:
    10.12.10
    Сообщения:
    985
    Адрес:
    Я - человек мира :)
    Вы хотите прочитать именно об опыте нашей семьи в этих горах? Я не совсем поняла Вашу просьбу :))
     
    11.08.11
  13. Faza

    Faza Участник

    Регистрация:
    04.03.11
    Сообщения:
    122
    Адрес:
    Ессентуки
    Да- место, самочувствие, в какое время года были, как дышится, хватало ли кислорода, ведь 1000 м над уровнем моря , и тд
     
    11.08.11
  14. ASN

    ASN Активный участник

    Регистрация:
    10.12.10
    Сообщения:
    985
    Адрес:
    Я - человек мира :)
    У нас квартира в Пампорово, 1600 м над уровнем моря :) Бывали зимой, весной и летом :) Вот осенью ни разу не были, в этом году исправим :)
    Кислорода хватало всем, и детям, и взрослым. Хотя изначально были некоторые сомнения, так как мама гипертоник, а муж так вообще артериальной гипертензией страдает! Там никто не вспоминает о том, что где-то что-то может болеть. Все болезни возвращаются лишь в Москве.
    Я знакома с некоторыми россиянами-собственниками из нашего ЖК. Многие отмечают, что дома в Москве либо с сердцем, либо с давлением проблемы постоянные, о которых в Пампорово даже не вспоминают :)
     
    11.08.11
  15. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Я не уверен, что именно эту книгу имел ввиду. То что я читал была написана американским кардиохирургом.
     
    11.08.11
  16. ntn

    ntn Участник

    Регистрация:
    15.06.11
    Сообщения:
    41
    Адрес:
    Москва
    Жаль, что Вы не помните автора :(
    А может это "Американский врач Майкл Эллис Дебейки - кардиохирург с мировой известностью. В сотрудничестве с группой специалистов по болезням сердца и диетологов более 10 лет назад создал для своих пациентов `Диету живого сердца`. Одноименная книга стала в США бестселлером. ..." ?
     
    11.08.11
  17. Vlads55

    Vlads55 Постоянный участник

    Регистрация:
    27.11.10
    Сообщения:
    8.020
    Адрес:
    In the middle of the nowhere
    Увы не помню. Буду искать. Думаю, что книга где-то у тещи завалялась. При случаю посмотрю.
     
    11.08.11
  18. Faza

    Faza Участник

    Регистрация:
    04.03.11
    Сообщения:
    122
    Адрес:
    Ессентуки
    11.08.11
  19. Yunona

    Yunona Участник

    Регистрация:
    14.09.11
    Сообщения:
    19
    Врачи от гипертонии в Болгарии предлагают тоько лекарства? А какие-то физиопроцедуры по снижению давления?
     
    05.10.11
  20. brat333

    brat333 Новичок

    Регистрация:
    18.10.11
    Сообщения:
    2
    я тоже гипертоник, хочу съездить в Болгарию. вопрос всё-таки куда в первый раз? сам я из Алматы, Казахстан. возможно с дальнейшим переездом.
     
    18.10.11
  21. ВИТ

    ВИТ Участник

    Регистрация:
    22.08.11
    Сообщения:
    156
    Адрес:
    Бердск
    У меня большая зависимость от метеоусловий. Если у меня скачок давления и сопровождающие головные боли, то значит через день, два, изменится погода. Поэтому я ищу место со стабильным климатом.
    По информации которую я имею на настоящее время наиболее стабильный климат, самое большое количество солнечных дней в году в Сандански, знатоки поправьте если ошибаюсь... Но нигде подтверждения лечения гипертонии в Санданске я не нашёл.
    Рекомендации по вышепрочитанному это - родопи. Этот факт подтверждает ещё инфа уже и не помню где я выписал, а может и на этом форуме Бальнеологические курорты:
    Лечение гипертонии предлагает только: "
    Курорт Девин расположен в Родопских горах, на высоте 684 метров, в 220 км от Софии, в 100 км от Пловдива и в 45 км от Смолян Для водного лечения в Девине используется вода из рек и водохранилищ, карстовых и минеральных источников. Здесь лечатся заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов, дыхательных путей, неврозы и гипертония".

    Гипертония как правило связана с сердечно-сосудистой системой человека. По данному направлению бальнеологические курортов больше:
    Курорт Хисаря расположен на высоте 360 метров в горном массиве Средна гора, в 42 км севернее Пловдива и в 140 км к востоку от Софии. Здесь находятся 22 минеральных источника с температурой воды от 37°С до 52°С. Здесь лечат заболевания мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, диабет, подагру, ожирение, гинекологические и неврологические заболевания, проблемы с дыханием и сердечно-сосудистой системой.
    В регионе Троян, расположенном в 160 км от Софии и в 300 км от Черного моря, находятся два центра бальнеологии – Шипково и Чифлик. Эти места славятся вековыми лесами, кристально чистым воздухом и минеральными источниками. Особой популярностью здесь пользуются открытые бассейны с минеральной водой, температура которых примерно 34°С. В spa-центрах клиентам предлагают джакузи, сауны, массажи, ароматерапию и талассотерапию. В живописной деревушке Шипково лечат урологические заболевания и болезни пищеварения, а также восстанавливают обмен веществ. Врачи в бальнеологических центрах Чифлика справятся с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и половой систем.
    Курорт Банкя расположен на берегу одноименной реки, на высоте около 700 метров, в 17 км к западу от Софии. Наиболее популярные процедуры в Банкя – это минеральные ванны, ингаляции, ванны на пресной воде, всевозможные души и орошения, кинезитерапия, физиотерапия, акупунктура, массаж и диета. На курорте лечат сердечно-сосудистые заболевания, опорную систему, токсикозы и диабеты.

    Если у кого либо есть доп. инфа благодарен заранее.
     
    20.12.11
  22. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    6.280
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Для гипертоников,в большинстве случаев,отрицательное влияние оказывает атмосферное давление,особенно частые перепады и его понижение.В большинстве территорий Болгарии давление низкое.Одни из самых низких показателей в Софии. В горных районах для гипертоников климат оказывает положительное влияние. Я тоже гипертоник,и в горах Родопи(область Смоляна) чувствовала себя хорошо,там давление всегда повыше,чем в Софии. В Сандански я себя чувствовала неважно. У гипертонии нет одной причины ее возникновения.Поэтому,вы сами должны пожить в разных районах Болгарии и решить,где вы чувствуете себя лучше.В любом случае,гипертония быстро вас не покинет,на первых порах надо будет принимать лекарства,но со временем уменьшая дозу.Минеральная лечебная вода есть во всех регионах Болгарии(в горных районах иногда по несколько источников в деревне),также много в этой стране лечебно-профилактических санаториев,и везде практически есть минеральные ванны и др.(вы сами их уже описали) методы лечения.Обращайте внимание на высоту над уровнем моря(чем выше,тем лучше,конечно если нет серьезной сердечно-сосудистой патологии).
     
    20.12.11
  23. ВИТ

    ВИТ Участник

    Регистрация:
    22.08.11
    Сообщения:
    156
    Адрес:
    Бердск
    По вопросу влияния изменения погоды (давления) понятно..
    а вот вопрос какое атмосферное давление благоприятно? Я раньше думал, что чем больше тем лучше для гипертоника... Поэтому рассматривал варианты на черноморском побеережье, где атмосферное давление практически в районе 765 мм.рт.ст.
    ъ и был удивлён, когда многие форумчане утверждали, что в горах гипертоники себя лучше чувствуют, но там то давление пониженное чем выше тем ниже, как и в Софии!
    А сейчас я практически это подтвердил и для себя (я имею в виду что возможно у других иначе). У нас в Новосибисрке сложилась редкая климатическая обстановка уровень атмосферного давления в течении нескольких дней в районе 772 мм рт ст, а у меня давление 160 - 170 т.е. Получается эти два фактора не связаны!?
     
    20.12.11
  24. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    6.280
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Для гипертоника плохо низкое давление,но и слишком высокое не хорошо. Как раз в Болгарии давление везде разное,и при высоком уровне над морем(700-800м) бывает выше,чем при более низком.Так как я метеозависима от атмосферного давления,поэтому я уже давно отслеживаю его в разных регионах Болгарии.По сравнению с Петербургом оно везде низкое,даже на море, в среднем745 мм.Для меня это не очень.В горах оно тоже низкое,но оно не имеет такого отрицательного влияния.,как на равнине.Но,ниже 730 мм. рассматривать вам не советую.В Софии всегда очень низкое-700-720 мм.Для гипертоников горный климат полезен.
     
    20.12.11
  25. ВИТ

    ВИТ Участник

    Регистрация:
    22.08.11
    Сообщения:
    156
    Адрес:
    Бердск
    И какой вывод Вы сделали для себя, в смысле места для комфортного проживания. Я почему Вас пытаю, потому что вижу одинакову реакцию организма на климатические условия, а гипертония у меня это одна из основных причин ... симпатии к Болгарии. Весной планирую съездить на разведку, но времени будет мало, поэтому всё "пощупать" своими руками не успею и хотелось бы воспользоваться имеющимся у Вас опытом в данном вопросе.
    Если не хотите это обсуждать публично напишите в личку. Плизззззз.
     
    20.12.11