Бросаем курить. И другие вредные привычки

4rtopolox, 31.05.11

  1. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    3.355
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Вы еще молоды! У вас тоже еще все впереди(если 2012 год переживем);)
     
    01.06.11
  2. Finn

    Finn Активный участник

    Регистрация:
    29.11.10
    Сообщения:
    642
    Адрес:
    Даланзадгад
    Не стоит откладывать на завтра... ;)
    Пару недель назад посадил три разных сорта винограда у себя на даче в подмосковье... Вино то вряд ли когда получиться, но вот ракию-чачу попробую когда-нибудь произвести... На следующий год хочу начать табак выращивать. Перейду на полное самообеспечение!:D
     
    01.06.11
  3. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Ща другие заботы -надо всё с РБ замутить, счет открыть, визу Д получить, затем дом присмотреть и за год сделать выбор. ВНЖ получить. Из Испании переехать. Так что на 2012 ориентироваться времени нет. Он у меня по минутам рассчитан.
     
    01.06.11
  4. Тимофей

    Тимофей Активный участник

    Регистрация:
    18.10.10
    Сообщения:
    762
    Адрес:
    Бургас
    Почему не можете попробовать дорогие вина? Все могут, хотя бы раз. Как-то в инете увидел шикарную рекламу дорогих вин. Дело было к Новому Году. Зарплата у меня тогда была так себе, но заказал на пробу 4 бутылки разных вин. 3 ничем меня не удивили. Просто были отличным украшением стола. 4-е вино оказалась бесподобным. Скажу больше, я никогда раньше такого не пробовал! Названия у меня не сохранились. Советую как-нибудь побаловать себя.
    PS а если на дом не будет хватать стоимости пары бутылок хорошего вина, то это - не Ваш дом :)
     
    02.06.11
  5. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Убедили! На НГ 2012 попробую.
     
    02.06.11
  6. Yuri

    Yuri Активный участник

    Регистрация:
    17.01.11
    Сообщения:
    1.030
    Адрес:
    Созопол. ВНЖ с апреля 2011
    В попытках бросить курить перепробовал магниты, иголки, пластыри и т.д. Не помогло. Поехал в ПТЦ "Дар", что в районе Курского. Результат меня поразил - как отрезало. Главное - никакого желания и борьбы с собой. Третий год не курю. Раз в год сигару невзатяжку под коньячек.
     
    02.06.11
  7. Ели

    Ели Постоянный участник

    Регистрация:
    30.11.10
    Сообщения:
    4.909
    Адрес:
    София, Болгария
    В Бургасе живет одна женщина, которая помогает бросить курить. Денег за это она не берет да и помощь ее заключается в том, что последнюю свою сигарету вы выкуриваете при ней за чашкой кофе. Главное в период какой-нибудь стрессовой ситуации в последующие три месяца по привычке не потянуться за сигаретой. Результат будет удручающий - курить начнете в 2 раза больше.
    Пять лет назад мой муж с помощью этой женщины бросил курить. Результат, как у Юрия, - как отрезало. Но в конце третьего месяца он сорвался. Итог - 2 пачки в день.
    Теперь вот жду, когда же он опять придет к мысли, что пора бросать.)
     
    02.06.11
  8. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Молодец! Сигара под. - не считается.
     
    02.06.11
  9. Deeck

    Deeck Участник

    Регистрация:
    19.01.11
    Сообщения:
    325
    Представляю, какой бы оказалась 5-ая бутылка!;)
     
    02.06.11
  10. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Хуже первой!?:(
     
    02.06.11
  11. Милая

    Милая Участник

    Регистрация:
    11.11.10
    Сообщения:
    319
    Адрес:
    Таллинн, Эстония
    Мне кажется, что это самое главное: если человек сам захочет бросить курить-бросит обязательно..
    Во всяком случае у меня так и было..Захотела бросить-бросила..;)

    И с этим согласна..у меня так и было..правда стрессовая ситуация произошла через 5 лет..:(
    Хотя курить не стала больше..но все равно пока совсем не могу бросить..:(

    Помню, когда лежала в больнице-онкологии, одна больная в нашей палате спрашивала врача, что делать: она курила больше 30-лет и вроде бросить не может и курить нельзя было в ее состоянии..врач тогда сказал, что резко не надо бросать, так как организм получал на протяжении всех этих лет дозу никотина и привык к нему, а если бросить резко курить, то для организма тоже будет стресс..поэтому бросать надо постепенно..выводить организм из никотиновой зависимости..
    не знаю, может это и ерунда, но врач вот так посоветовал.причем сам смалил уже лет 40, если даже не больше...
     
    02.06.11
  12. Ели

    Ели Постоянный участник

    Регистрация:
    30.11.10
    Сообщения:
    4.909
    Адрес:
    София, Болгария
    Так он сам и захотел. Поэтому к этой женщине и поехал из Софии в Бургас.
    Сейчас очень жалеет, что тогда сорвался.
     
    02.06.11
  13. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Е
    Если хочешь по настоящему бросить курить, пить... это надо делать сразу и не успокаивать себя привычкой организма - он подлый со всеми зависимости сам справится, а вот мозгу надо давать установку сразу на запрет.
     
    02.06.11
  14. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    3.355
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Я с вами согласна,что для курильщика главное желание.Это все самообман,что нельзя просто так бросить.Я курю 30 лет,и закурила первый раз на работе в род.доме,так как курили почти все врачи.Во время беременности я не курила и 2 года после тоже.Всю жизнь знаю,что курить-плохо,борюсь с курением в общественных местах,никогда не буду курить на улице,просто так.Но,для меня кофе и сигарета-это бальзам,пока иначе не получается(потому что совсем бросить еще не хочу).Но,есть один метод бросить курить-отсутствие сигарет.Не покупайте сигарет,и курить не будете!
     
    02.06.11
  15. Finn

    Finn Активный участник

    Регистрация:
    29.11.10
    Сообщения:
    642
    Адрес:
    Даланзадгад
    Слишком накладный способ для окружающих! :D
    У меня пара знакомых так бросала... приходилось таскать на работу лишнюю пачку, чтоб самому без сигарет не остаться.
    По поводу зависимости - согласен. Никотиновая зависимость организма - сказка. Все в мозгах:(...
     
    02.06.11
  16. Ели

    Ели Постоянный участник

    Регистрация:
    30.11.10
    Сообщения:
    4.909
    Адрес:
    София, Болгария
    Есть такое понятие "химическая зависимость".
    http://narcotikam.net/page/item/_id-10/
    Именно к таким людям относится мой муж. Курить он начал с первой сигареты. Попробовал в 18 лет и больше не смог отказаться. Как он говорит, он получает истинное удовольствие от процесса курения.
     
    02.06.11
  17. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Особенно утром, когда во рту после сна...
     
    02.06.11
  18. Ели

    Ели Постоянный участник

    Регистрация:
    30.11.10
    Сообщения:
    4.909
    Адрес:
    София, Болгария
    А вы зубы перед сном и после последней сигареты чистить не пробовали?)
    Я тоже такое спрашивала. Говорит, что нет ничего такого)
     
    02.06.11
  19. werrew

    werrew Активный участник

    Регистрация:
    07.03.11
    Сообщения:
    543
    Адрес:
    Госплан СССР
    Успеха и здоровья!
     
    02.06.11
  20. Oleander

    Oleander Постоянный участник

    Регистрация:
    24.10.10
    Сообщения:
    4.385
    Адрес:
    София, Болгария. ВНЖ с 11.11
    Правильно, все в "мозгах". Но поскольку мозг анализирует сигналы, идущие от клеток различных органов, а также отправляет этим самым органам команды насчет гормонального (и соответственно химического) баланса в организме, то...
     
    02.06.11
  21. Finn

    Finn Активный участник

    Регистрация:
    29.11.10
    Сообщения:
    642
    Адрес:
    Даланзадгад
    Если б получал сигналы - фиг бы люди спустя 5-10 и более лет активного курения бросали (причем достаточно легко).
     
    02.06.11
  22. РРРо

    РРРо Участник

    Регистрация:
    09.01.11
    Сообщения:
    425
    Адрес:
    деревня Гаврилково - Созополь
    Я сегодня опять курить бросил. Часов семь назад. Или восемь. Четвертый раз с начала года, кажется. Бросил окончательно и бесповоротно.
    Ну, как обычно, в общем.
     
    02.06.11
  23. Noname

    Noname Непостоянный участник

    Регистрация:
    16.05.11
    Сообщения:
    2.175
    Адрес:
    Москва, Россия
    Ни дня без подвига! Удачи, герой!


    ЛеХко - единицы. По сути, никотиновая зависимость близка к наркотической. Последствия не такие губительные, тем не менее.
     
    02.06.11
  24. Валет

    Валет Постоянный участник

    Регистрация:
    03.03.11
    Сообщения:
    3.355
    Адрес:
    Санкт-Петербург-Смолян
    Очень хороший метод бросить курить-общаться на форуме в помещении,где нельзя курить.Время бежит быстро,а там и спать пора.
     
    02.06.11
  25. Deeck

    Deeck Участник

    Регистрация:
    19.01.11
    Сообщения:
    325
    Наверное, у разных людей организмы по разному реагируют на "стрессы". У кого-то быстро приспосабливаются к изменениям (прекращению поступления никотина), у кого-то с - с ущербом для здоровья.
     
    02.06.11